چگونه می توان در زمان همه گیری سفر کرد؟ برای محافظت از خود در برابر COVID-19 اقدامات احتیاطی را انجام دهید. واکسیناسیون گسترده نوید پایان دادن به بیماری ویروس کرونا در سال 2019 (COVID-19) را می دهد، اما این اتفاق یک شبه نخواهد افتاد. در این میان، اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود و دیگران ادامه دهید، خصوصاً اگر باید سفر کنید. حتماً تمام موارد ایمنی را بررسی و دنبال کنید.
قبل از سفر
همانطور که در مورد برنامه ریزی سفر فکر می کنید ، این سوالات را در نظر بگیرید:
- آیا COVID-19 در جایی که زندگی می کنید یا در مقصد خود گسترش می یابد؟ هرچه موارد ابتلا در جامعه یا مقصد شما بیشتر باشد، احتمال ابتلا به COVID-19 در طول سفر بیشتر است.
- آیا بیشتر در معرض خطر بیماری شدید هستید؟ هر کسی می تواند به COVID-19 مبتلا شود، اما افراد مسن و افراد در هر سنی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند، در معرض خطر بیماری شدید ناشی از COVID-19 قرار دارند.
- آیا با شخصی زندگی می کنید که بیشتر در معرض خطر بیماری شدید است؟ اگر هنگام مسافرت آلوده شوید، می توانید هنگام بازگشت ویروس را به افرادی که با آن ها زندگی می کنید انتقال دهید، حتی اگر علائمی نداشته باشید.
سفر همراه با آزمایش
آزمایش قبل و بعد از سفر می تواند خطر انتشار COVID-19 را کاهش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده (CDC) توصیه می کند یک تا سه روز قبل از سفر آزمایش مربوطه را انجام دهید. اگر منتظر نتیجه آزمون هستید سفر را به تأخیر بیندازید. هنگام سفر یک نسخه از نتایج خود را با خود داشته باشید. آزمایش را سه تا پنج روز بعد از سفر تکرار کنید. حتی اگر تست منفی دارید، فعالیت های غیرضروری را به مدت هفت روز کاهش دهید. در صورت عدم آزمایش، فعالیت های غیرضروری را به مدت 10 روز کاهش دهید. اگر در هر لحظه ازمایش مثبت گرفتید، در خانه بمانید. بلافاصله خود را منزوی کرده و توصیه های بهداشت عمومی را دنبال کنید.
هنگام مسافرت ایمن بمانید
در ایالات متحده ، شما باید در هواپیما ، اتوبوس ، قطار و سایر اشکال حمل و نقل عمومی از ماسک صورت استفاده کنید. ماسک باید کاملاً متناسب باشد و هم دهان و هم بینی شما را بپوشاند.CDC توصیه می کند برای محافظت از خود و دیگران هنگام مسافرت این مراحل را دنبال کنید:
- تا آنجا که ممکن است فاصله خود را با دیگران 6 فوت (2 متر) حفظ کنید.
- از تماس با هر کسی که بیمار است خودداری کنید.
- تماس با سطوح مرتباً لمس شده مانند نرده ها، دکمه های آسانسور و کیوسک ها را محدود کنید. اگر باید این سطوح را لمس کنید، از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید یا دستان خود را بشویید.
- از ماسک صورت پارچه ای استفاده کنید.
- از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید.
- سرفه و عطسه را بپوشانید.
- دستان خود را مرتبا تمیز کنید. این امر خصوصاً بعد از دستشویی رفتن، قبل از غذا خوردن و بعد از سرفه، عطسه یا دمیدن بینی بسیار مهم است.
الزامات و محدودیت های محلی را بررسی کنید
برخی از دولت های ایالتی، محلی و ارضی الزاماتی از جمله نیاز به ماسک زدن به افراد و الزام کسانی که اخیراً مسافرت کرده اند را باید 14 روز در خانه بمانند. با بررسی محدودیت ها در مقصد و هر جایی که ممکن است در این مسیر متوقف شوید، شگفتی ها و تأخیرهای ناخوشایند خود را نجات دهید. وب سایت های بخش بهداشت ایالتی و محلی بهترین منبع شما هستند. به خاطر داشته باشید که محدودیت ها بسته به شرایط محلی می توانند به سرعت تغییر کنند. برای نزدیک شدن به سفر به روزرسانی کنید.